Vous êtes retraité(e) ?
Le sommeil joue un rôle-clé et est indispensable pour se maintenir en bonne santé. Cependant, nous sommes nombreux à souffrir de troubles du sommeil comme des difficultés à l’endormissement ou des éveils nocturnes fréquents par exemple.
Dans le cadre de son partenariat avec l’ARSEPT Auvergne, la CAMIEG à le plaisir de vous inviter à un atelier de 3 séances sur la thématique du sommeil. » :
Les Mardis 2, 9, 16, 23, 30 Mai et 6 Juin de 14h à 16h
CMCAS Clermont – Le Puy
37, Route de Cebazat 63360 GERZAT
(Nouveaux locaux à compter du 2 Mai)
Cet atelier de 6 séances vous permettra de mieux connaître votre sommeil, d’en identifier les éventuels troubles et ennemis et d’acquérir les bonnes attitudes pour mieux dormir.
Inscriptions avant le 21 Avril (pour l’ensemble des séances) :
- En ligne : https://camieg.questionnaireweb.com/form/222060/s/?id=JTk3bSU5NGslOUQlQUE%3D&a=JTk2ayU5M2glOUMlQTk%3D
- Par téléphone au 04 27 86 49 15 (laisser un message vocal)
- Par mail à camieg-prevention-aura@camieg.org
